今日は「脳を休ませることができる唯一の方法」というお題でブログを書いていこうと思います。 皆さんとても気になる内容ではないですか？

「認知症はなってから改善するのはなく予防が大事」というお題でおすすめしていこうと思います。漢方には老化による不快症状を体の機能面から改善するという方法があり、脳の老化及び機能低下を抑制することに対して有効です。

「糖質だけじゃダメ！脳を健全な状態に保つのに必要な栄養素」ということですが、今回は脳を健全に保つために必要な栄養素をご紹介します。

不眠の原因の中で一番多い理由である体の元気不足が原因で引き起こされる不眠について、深堀してご説明いたします。

本日お越しになられたお客様。まだお若いのに、体調を崩してから「下半身に力が入りにくい」と感じるようになり、歩く時も何となく心細いような感じがして頼りない感じがするといいます。今回は「もしかして病気？下半身に力が入りにくくなる理由」というお題で書いていこうと思います。

今回は「ストレス疾患に対する西洋薬と漢方薬の違い」というお題で書き進めていこうと思います。 あくまでも私見なのでエビデンスなどはありません。

今回は「夏になるとボーっとしてやる気が低下してしまう理由」についてご説明します。 皆さんボーっとしちゃってませんか？

今回は「チャガが好きすぎて個人的に仕入れちゃいました」という話題で書いていこうと思います。 チャガとは白樺の幹に生えるキノコの一種で、別名カバノアナタケといいます。

今回は「精神的に調子が悪い時は栄養状態を確認しよう」という内容で書き進めていこうと思います。 皆さん調子はいかがですか？ コロナ疲れしていませんか？

今回は「慢性・反復性の不眠に対する漢方療法」ということでご紹介してい行こうと思います。 眠れないと心身の疲れが取れないばかりか、「眠れない…」という精神的なストレスが加わるのであらゆる面でよくありません。

今回は「保存版！症状別、めまいを治す漢方薬の使い方」という内容で書いていこうと思います。 保存版！とまで題名につけるということはよほど自信あり？とお思いになられると思いますが、そうです。めまいは結構自信があります。

皆さん腹立ててますか？今回は「腹を立てない秘訣。相手がなぜそう思ったかを客観視しよう」というお題で書き進めていこうと思います。

普通は嬉しいことがあった、ショックなことがあったなど、何か気持ちを動かすことがあって初めて気持ちや体に変化が現れるものですが、特に何もないのに出ることがあります。その理由についてご説明します。

頭痛がする時は本当につらいです。一刻も早く治したい…と思うのがほとんどだと思います。 そんな不快な頭痛が頻繁に出て困る…という日知に用いる漢方薬についてご紹介します。

「脳の復活がカギ！うつ病の改善に役立つ栄養素」ということですが、今はうつ病などの精神疾患を、薬ではなく栄養療法によって治すという方法が話題になっています。

今日は、頭を使い続けるのにも「体力が必要」という話というお題で書き進めていこうと思います。 皆さん頭使うと疲れませんか？ もしくは疲れていると頭がまわらなくないですか？ 実はそれ必然なんです。