今回のブログの内容は「漢方薬でのダイエットが難しすぎる理由」になります。 皆さんどのような方法にてダイエットをしていますか？ 漢方薬を使っているという方は効果がありましたか？

これを食べていたら絶対に太る！と言い切れる食べ物ということですが、皆さん太りやすい食べ物に気を付けていますか？ 私は今年で51歳。食べたら食べた分だけ太ってしまうので気を付けています。

本日は「あなたは大丈夫？冬に太りやすくなる方への処方せん」というお題でブログを書いていこうと思います。 皆さん冬になると体重が増えませんか？

今回は「大柴胡湯が肥満改善に役立つ理由」というお題でご紹介していこうと思います。

安易に考え、薬やサプリを飲めばいいと「他人任せ」にする方が後を絶ちません。しかし、この時点で負け確定です。

座りすぎは肥満や糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの病気を誘発して死亡リスクを上昇させることが明らかとなっている、という研究発表がなされています。

ちょっと耳の痛い話だと思いますが、病気の大半のこの２つから起こっているといっても過言ではありません。なので、もし改善できるならば改善した方がいいでしょう。

✅野菜を食べることの意味 体内で合成できないビタミンを補う ミネラルを補う 抗酸化物を摂取する 便のかさを増やして便通をよくする 過剰な糖質や脂質の吸収を抑制する。吸収スピードをゆっくりにさせる 消化器内の掃除、中和