さて、今回のブログは「ダイエットや疾病予防の食事相談で私がみている項目」という内容で書いていこうと思います。 みやわき健康薬局は2022年1月1日より「LINE食事相談」を開始しています。

今日は「万国共通、食べ過ぎの人に共通する体に異変」という内容についてご説明していきたいと思います。

さて、今回は「足らないと精神不安、ありすぎると成人病の原因になるものってな～に？」というお題で進めていきたいと思います。 皆さんこのなぞなぞの答え分かりますか？

今回は「大柴胡湯が肥満改善に役立つ理由」というお題でご紹介していこうと思います。

今回はダイエットや肥満防止に役立つ3つの味「酸味」「苦味」「辛味」についてご紹介して行こうと思います。

安易に考え、薬やサプリを飲めばいいと「他人任せ」にする方が後を絶ちません。しかし、この時点で負け確定です。

座りすぎは肥満や糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、がんなどの病気を誘発して死亡リスクを上昇させることが明らかとなっている、という研究発表がなされています。

ちょっと耳の痛い話だと思いますが、病気の大半のこの２つから起こっているといっても過言ではありません。なので、もし改善できるならば改善した方がいいでしょう。