こんばんは＾＾今日は寒くなると天気予報で言っていたのですが、さほど、いや、全く寒くなかったですね。この暖かさで近所の桜のつぼみも大分ふくらんできました。
さて、今回も金曜日恒例の音声ブログです。お題は「体質別、花粉症に用いる漢方薬の選び方」です。
もうすでに終わりかけの花粉症ですが、肝心要の漢方薬の説明をしないと締められないので、むりやりねじ込んでみました。
当店のような漢方薬局に相談すれば、合う漢方薬を選んでくれると思いますが、自分一人で選ぼうとした時はどうしても悩んでしまいますよね…。
そんな時に基本中の基本、コレだけ守れば大丈夫！というようなことをご説明させていただきました。
ぜひ参考にしてみてくださいませ。
【音声ブログの補足】
✅エネルギー代謝が低下しているタイプ
・冷え性
・体温が低い
・疲れやすい
・食欲不振になりやすい
・朝が弱い
・情緒が不安定
・ニキビなどが化膿しにくい
・性欲が乏しい
・不安感や恐怖心が強い
・基本インドア
（代謝が低下しやすい理由：先天的な体質や性格、運動不足（筋力の低下）、過労、長期に及ぶストレス、老化、性ホルモンの低下、孤独、交感神経刺激の不足、肝機能の低下、各種疾患）
✅エネルギー代謝が正常＆高いタイプ
・体が温かい
・体温が高いときが多い
・タフな方だ
・胃腸は強い方だ
・朝に強い（早起き）
・皮膚が熱を持って化膿しやすい（他人と比べて）
・性欲旺盛
・楽観的で怖いもの知らず
・基本アウトドア
以上のような傾向があります。
これを参考に炎症緩和に用いる漢方薬を選ぶようにしてください（なるべくなら専門家にご相談を）。
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