今回のブログは「夏になると眠りの質が悪化する…という症状の原因と対処法」についての説明となります。 皆さんよく眠れていますか？

本日は「この症状があったら注意かも。“熱”が体にこもっている症状とそのリスク」という話題でブログを書いていこうと思います。 よく冷え性という言葉は効きますが、熱体質などは聞きませんよね？

本日のブログですが「質の良い睡眠には胃腸の状態が良好なことが必須条件。その理由とは」という理由で書いていこうと思います。

本日のブログは「清熱することが体調を改善する治療法になる不思議」というお題でご説明していこうと思います。

本日は「痩せている人の火照りを伴う不眠に効果を発揮する酸棗仁湯」というお題でブログを書いていこうと思います。 皆さん眠りの方は良好ですか？

今日はネットで話題の「ヤクルト1000」が睡眠の質を改善させる理由について本気で考えてみました、というお題でご説明していきたいと思います。

「夕食を減らしたことが慢性イライラの原因になっていたお客様」ということですが、少し前にご相談を受けた事例をご紹介したいと思います。

夏は誰もが睡眠の質が低下する傾向にあります。 「理由は熱」 睡眠に熱は一番の大敵です。

今回は「慢性・反復性の不眠に対する漢方療法」ということでご紹介してい行こうと思います。 眠れないと心身の疲れが取れないばかりか、「眠れない…」という精神的なストレスが加わるのであらゆる面でよくありません。

この時期に「疲れ＋のぼせ」でおすすめする漢方薬として最も多いのが「黄連阿膠湯（オウレンアキョウトウ）」という漢方薬です。