こんばんは＾＾相変わらず雲が多い天気が多くなっているここ鹿嶋地方です。テレビでやっていたのですが、なんと関東の梅雨明けは22~23日頃。あと10日も…とちょっと憂鬱になります。 さて、「癖が休養を妨げる」ということですが、皆さんしっかり休めてますか？...

こんばんは＾＾朝からジメジメマックス、ザ・梅雨という天気となっているここ鹿嶋地方です。今後も20日くらいまでこのような天気がつづくという予報が出ています。皆さん頑張りましょうね。 さて、「口から肛門までを清潔に保とう」ということですが、健康を維持するためには口から肛門までを...

こんばんは＾＾相変わらず低気圧の停滞によって日本全国で雨が多い状況となっています。中部や九州では大きな被害が出ています。早く天候が回復して被害が最小限に留まることを祈ります。 さて、「腎臓を強くする食べ物」ということですが、腎臓は体の要となる臓器です。多くの臓腑や脳は連携し...

こんばんは＾＾引き続き、梅雨のジメジメした気候が続いているここ鹿嶋地方です。暑すぎるのはちょっと…と思いますが、夏の日差しをどこかで求めている自分がいます。皆さんはどうですか？ さて、「頭部の疾患は水の調整がカギを握る」ということですが、頭部である口の中や鼻、耳、目、脳の不...

こんばんは＾＾ジメジメマックス、これぞ梅雨！という気候が続いてるここ鹿嶋地方です。今年の梅雨は湿度、気温共に高いので食中毒に注意して下さいね。 さて、「男性不妊克服には野菜と肉のバランスが大事」ということですが、日本では近年「不妊」で悩むカップルが増加しています。...

こんばんは＾＾朝から蒸し暑い日本の夏が戻ってきたここ鹿嶋地方です。とはいえ、明日からまた梅雨に戻ってしまうということです。今年の梅雨はちょっとジメジメしすぎじゃないですかね…？ さて、「なぜ筋肉の凝りはよくないのか？」という疑問を解明していこうと思います。とはいえこれは簡単...

こんばんは＾＾朝から重い雲が空を覆っているここ鹿嶋地方です。明日はまた雨となるようです。1日中降るようなので今日のうちから雨具の用意をしておきましょう。 さて、「来月のニュースレターは貧血についてです」ということですが、あっという間にニュースレターの時期となりました。2か月...

こんばんは＾＾朝からザ・梅雨という感じのシトシト雨が降り続いているここ鹿嶋地方です。ちょっと気が重くなりますが、明日は晴れ間が見えるようです。 さて、「腹部の湿疹・痒みは腸内環境の改善が鍵」ということですが、皆さんお腹が痒かったり、湿疹が出来ていたりしませんか？その湿疹、も...

こんばんは＾＾今日は朝から爽やかで過ごしやすい一日となりました。とはいえ、ちょっと動くと汗が出る気温なので、熱中症にならないよう気を付ける必要があります。 さて、腸内環境を改善してくれる「まごはやさしい」ということですが、新型コロナの影響からか、腸内環境が注目度が高まってい...

こんばんは＾＾朝から湿度の気温が高く「夏本番」といった蒸し暑さとなっているここ鹿嶋地方です。皆さん熱中症には十分注意して下さいね。 さて、「うつ病の原因の一つはヘルペスらしい」ということですが、皆さんうつ病の原因って気になりますよね。その原因の一つが解明されたみたいです。ま...