みやわき健康薬局 宮脇 崇2020年8月24日5 分ダイエットを始める際にまず初めにやめるべきものこんばんは^^昨日あたりから急に秋風が吹くようになり「涼しい」と感じるようになりましたね。夕方も6時半をすぎると急に暗くなるほど日が短くなりました。季節は知らない間に進行しています。 さて、「ダイエットを始める際にまず初めにやめるべきもの」ということですが、皆さんダイエット...
みやわき健康薬局 宮脇 崇2020年8月21日4 分食欲がなくなるほどの水分摂取は意味があるのか?こんばんは^^相変わらず暑い日が続いていますが、先ほどみた天気予報では明日から1週間ほどは少し暑さが和らぐようです。一息つけそうですね。 さて、今回は「食欲がなくなるほどの水分摂取は意味があるのか?」という疑問について考えていこうと思います。 熱中症の予防には水分摂取が大事...
みやわき健康薬局 宮脇 崇2020年8月19日5 分慢性頭痛は3つの原因で対処するこんばんは^^今日も朝から暑い一日となりました。冷房を高めに設定すると朝5時に決まって暑さで起こされます。お陰で少し寝不足気味の今日この頃。 さて、今回はとても相談の多い「頭痛」の原因と対処法についてご紹介します。頭痛には色々な種類がありますが、今回は脳腫瘍や脳梗塞など深刻...
みやわき健康薬局 宮脇 崇2020年8月17日3 分今までの常識が通用しない夏こんばんは^^今日は静岡県の浜松市で最高気温タイの41.1℃という記録が出ました。ホント、めんどくさいくらいの暑さが続いています。 さて、「今までの常識が通用しない夏」ということですが、人間には常識というものが常に頭にあります。その常識が通用しなくなってきているので注意が必...