無料写真素材 写真AC より引用

こんばんは＾＾今日はちょっと風が強かったものの本当にいい天気でした。新型コロナウイルスのニュースさせなければボケーっとしているのですが(笑)

さて、その新型コロナウイルスの影で話題になっているのが「インフルエンザ」です。現在アメリカでは猛威を振るっており、1500万人が感染、8千人超が死亡しているというニュースが入ってきています。

アメリカでの年間の死者数は大体1万２千人ということなので、これから本格的なシーズンを迎えることを考えるとちょっとぞっとする数字です。

この死者数だけでもびっくりしますが、全世界では年間２５~５０万人がインフル関連で死亡しているというから驚きです。ちなみに日本でも約１万人の方が亡くなっています。

ワクチンがあり、更に抗インフルエンザ薬が出回っており、また医学が進歩して最先端治療が行われている（これらは先進国のみとなりますが）というのにこの数字ってかなり衝撃ですよね…。

改めて恐るべきインフルエンザですね。

この恐ろしいインフルエンザに匹敵するというのが今回騒ぎになっている新型コロナウイルスです。インフルABに続いて新型コロナまで…となるとかなり厄介です。なので、どうにか封じ込めてこの世に蔓延して欲しくないと切に願います。

インフルエンザの予防は耳にタコができていると思いますが、接触感染を防ぐために手洗いを徹底する、手で顔を触らないようにすること、飛沫感染を防ぐために換気を徹底すること、感染している又は疑いがある人はマスクをすること、ウイルスを吸い込んだ可能性がある時はうがい、鼻うがい、歯磨きを行うことが有効です。

漢方では板藍茶、バイタレジーナがおすすめです。

そして何より大事になるのが「体力と免疫」を向上させておくこと。

体力及び免疫は

・過剰なストレス

・過労

・冷え

・睡眠不足

・バランスの悪い食事

・運動不足

・各種慢性病

・孤独

などによって低下します。これらを一つ一つ改善していくことが大事になります。

一番大事なのは心身のバランスです。～しすぎ～しなさすぎはダメ。うまくバランスをとり心身の状態をいい状態にキープするようにしましょう。

漢方は心身のバランスを整えることを第一の治療目的としています。お悩みの方はぜひみやわきまでご相談くださいませ。

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