• みやわき健康薬局  宮脇 崇

メーガン妃の文化の違いと腸内環境









無料写真素材 写真AC より引用


こんばんは^^今日は本当にポカポカと暖かい一日になりましたここ鹿嶋地方です。本当に今年の冬は過ごしやすいですね~。



さて、「メーガン妃の文化の違いと腸内環境」ということですが、イギリスがヘンリー王子とメーガン妃の王室離脱のニュースで揺れていますね。EU離脱に王室離脱と「離脱」という文字がイギリスを騒がせているようです。


要因は恐らくですがメーガン妃が王室のしきたりに馴染めなかったことだと思います。色々と制約が多く伝統を重んずる王室という場所に、自由の国で育ち、奔放に育ってきた彼女が合うはずもなく、しかも巨万の富を得たとあれば、更にその状態は悪化してしまうのは当然といえます。


もちろん、一概にいえるものではなく、文化が違ってもちゃんと馴染むことができるケースもありますが、難しいのは間違いありません。


この文化の違いは「腸内環境」にも同じことがいえます。


腸内環境は一長一短、今日昨日出来上がったのではなく、何千年もの間の生活習慣、食生活、その土地の風土、気候、気温などによって出来上がっています。よって、地中海料理がいいからといいって日本人が一生懸命地中海料理を食べたとしても、腸内細菌がその食べ物に慣れていないために、思っているような健康状態を維持できないという状態が起こり得ます。腸内細菌叢の状態も悪化する可能性があります。


生物には「状況によって変化する」という性質が備わっています。アフリカの一部では今でも汚染されている水を飲んでいる地方がありますが、現地の人はその汚染水を浄化する能力が備わっています。よって悪化させる可能性は高いですが、飲んでも平気でいられることが多いのです。日本人が飲んだら一発で腹痛を起こして入院騒ぎになるでしょう。


我々日本人が腸内環境及び健康を良好な状態に維持していくためには、今まで日本人が食べてきた日本食を食べるということが大事になります。納豆や魚、旬の野菜、果物、ご飯、味噌汁、漬物、キノコ、イモ類、海藻などをバランスよく腹八分目に食べるのが一番です。肉もいいですが、程々にしておくべきです。カップラーメンや冷凍食品などの添加物が多いものはなるべく口にしないようにしましょう。


食べ物はすぐに体に変化をもたらさないのでいい悪いが分かりにくいですが、何年、何十年経つと確実に健康に影響を及ぼします。ぜひ、意識して健康維持にお役立てくださいませ。





ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。ぜひお気軽にご利用くださいませ。

TEL 0299-82-6897

(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。予めご了承くださいませ)

mail miyawaki-kenkou@amber.plala.or.jp 

LINE 「takashi6897」でID検索してメッセージ下さい



DSC_08rehher39.JPG

漢方相談

​親切丁寧をモットーにお客様に合う漢方薬をご紹介します。多種多様の漢方薬をご用意してお待ちしています

cfca2ff0d70a69fc7794c93bd1d1c4ae_m.jpg

BLOG

​主に漢方に関すること、健康に関することを綴っています。皆様のお役にたてたら幸いです

みやわき健康薬局のご紹介

処方せん受付・漢方相談販売・一般医薬品販売・化粧品相談販売・お肌のお手入れなどが主となっています

DSC_0170.JPG

自然派化粧品・お肌のお手入れ

​お肌にやさしい自然派化粧品リスブランやカネボウ化粧品を取り扱っています

3925cd038b6572511c7700617d42075a_s.jpg

お問い合わせ

TEL・FAX・MAIL・LINEなどで対応しています。気になったことをご相談下さい

d280210f309cd1ed5bef79ec62107fc5_s.jpg

地図

当店までの道順、地図になります。お気をつけてご来店下さいませ

​みやわき健康薬局

ご相談は無料です ぜひお気軽にご相談下さいませ

住所

〒314-0031

​茨城県鹿嶋市宮中2048-20

連絡先

電話番号 0299-82-6897

FAX番号 0299-82-6928

営業時間

​AM9:00~PM7:30

定休日:日曜・祭日

LINEによるご相談、ご予約も受け付けています。LINEID「takashi6897」で検索してご登録くださいませ

​取扱商品:漢方薬 自然派化粧品 処方箋 一般医薬品