「糖質だけじゃダメ！脳を健全な状態に保つのに必要な栄養素」ということですが、今回は脳を健全に保つために必要な栄養素をご紹介します。

今回は、死を考えてしまうほどに落ち込んでしまう理由と、その気持ちに対する対処法についてご紹介していこうと思います。

認知症の治療や予防として漢方薬の抑肝散が使われていますが、果たして効果があるのでしょうか？