これから年末にかけて一気に気温が急降下します。寒くなると多くなる悩みは「冷え」。特に女性は冬になると冷えでお悩みになられる方が多いのではないでしょうか。 このつらい冷え性の改善として「水分代謝を改善してむくみ対策を行う」という方法をご紹介します。